朝日新聞の朝刊Ｒｅライフ(人生充実ああ）欄にそばに置きたい手軽に足の「ながら運動」器具ゆらゆらボ−ドに記事があります足下の運動器の低下を少しでも防止するための記事があります。お手軽運動器具なので興味を持ちましたが購入しても使わずごろごろして…

予報通り朝から雨今日は家内の退院に迎え続きに行きます、またリズムが変わり暫く大変です。 昨日のＴＶで高齢者のサルコペニアの人が増えているようです、加齢や栄養摂取の誤りにより筋肉量が減少することで、全身の筋力低下におよび身体機能の低下が起こる…

瀬戸内寂聴の「般若心経」生きるとは。ふとしたことで手に取りました。前から般若心経に興味がありましたが、此の本を手に取る機会に般若心経を覚えようと思いました。そんな歳になったのですね・・・・なかなか記憶力は落ちてきましたし経文は意味から理解…

八百屋に梨が並び柿が並びだしました、まだ柿は温室栽培のようです。

朝から雨が降ってます。これから動き出します。 明日退院してくるので今日は外に行こうと思いましたが家の中の掃除をしました。体調が不調なので内科に行きました、特に心配は無いとのことで、その足で整形外科に回りました。足腰の不具合は理学療法で一時は…

家内が退院後は動けないので温泉にでも行きたいと思って今日行きましたら目的の箱根宮城野温泉は木曜日休館また当たりになってしまいました行かれるのは明日だけ横浜万葉の湯にでも行きましょうか・・・・

朝方は日が漏れていましたが曇り空、夕方から雨が落ちて来ました、洗濯物を干して出かけたので慌てて取り込みましたが水がしたたるほどは濡れませんで慌てて家干しにしました。

８５歳の誕生日に満期返礼金があることを家内に聞きまいたので手続等を大同生命に確認のところ契約の満期が２０１９年２月２８日であることが分かりましたもう少し元気でいましょう。

今日は雨はなさそうです。天気予報は曇り気温は２５度相変わらず涼しい一日になりそうです。 午前中に食事のエプロンの受け取り指定をしましたので、今日は遠くには出かけられません。 ぼけたのかな・・・日記を見ると９月１１日は飛んでしまったようで、１…

今日は曇り空でした、月齢は新月、明日は月は見られません。先日上野公園で買いましたＴシャツを着て出かけました、寒いので長ズボンＴシャツで出かけましたが寒く明日も気温は２５度の予報で明日は長袖を着まして出かけましよう。 大相撲の稀勢の里は３日続…

一人で生活していますと何時の間にか食品の賞味期限が超えてしまいます。納豆は二回目の挑戦をしましたが問題はなさそうです、季節の変わり目で食中毒が多発する季節です。今日も煮だしチャシュウが肉のパック詰めが有りました。先日確認しまして期限までま…

餌をやり過ぎて金魚が２匹死亡しました。水槽に金魚が少ないのは淋しいので新羽のヨネヤマプランテイ行きました３匹買ってきました。金魚も高くなりました。３匹で２，２８０円でした、一頃は１匹４５０円程でした今では１匹８８０円もします。大事の育てな…

雨の予報で温泉旅行を考えていましたが予定を変更しましたら天気は晴れたり曇ったりです、まだ強い雨があるかも知れません。予定は変更して明日以降にしましょう。 今日の雨は秋雨前線の影響で明日は南に下がってい行き晴れるでしょう、午後から雨が強くなり…

上野から京浜東北線で関内駅まで行きまして病院に行きました。夕方の介護までいて欲しいとの希望がありまして３時間ほどありますので中華街まで散策に行きました。 昨年見損なった重慶飯店のローズホテル横浜 1F ロビーに展示してあります中秋大月餅を見に行…

写真が送られて来ました。西の空は朝焼けになっています、朝焼けは天気の変わり目の印です、これから下り坂でしょう。 今日は薄曇り、今日は上野に行きましょう。 特別展「縄文－1万年の美の鼓動」（縄文展） 時間が出来たので上のまで出かけました。確か入…

今日は重陽の節句別名菊の節句です。菊酒を飲んだり、栗ご飯を食べたりして無病息災や長寿を願います。 明日は炊き込みご飯を作りましょう。 今日の歩数 今日は１７、３１８歩でした、階段の下りは一寸心配ですがまだ歩けそうです・・・

中秋の名月に日本一の１ｍも有る月餅が今年も飾られています。去年写真を取りに行きましたら間に合わず飾り付けはカボチャのおばけになっていました。食べたい人は指定された日時に３００名まで無料で配られますよ・・・・ 日本最大級の「中秋大月餅」展示｜…

子供が少なくなりました、囃子は騒音で苦情が出るので夜は早めに静になりお祭りの気分は無くなりました。神社の境内と正面参道だけが夜店で賑わっています。 今晩は釣り針程の月が遅く出て来ますがまだ月は昇っていません、１０日には新月になり次の満月は中…

伊勢木町で買い物中、雷鳴聞こえます暫くするとビルの窓に綺麗な花火が映っています。今日の花火は？

今日の天気はまだ日が開けないので分からないが雨は無いだろうと思います。今日は早く目が覚めるようだったら上野の博物館に行きましょう。 素晴らしい天気です、西風が吹いています。洗濯物を早く干しませんといけません、風で良く乾きますが洗濯物を飛ばさ…

午後２時３０分頃近くの公園から西の空を見ると晴れ空の中で黒い雲も見えております。明日は横浜・東京は晴れるそうですが、周辺地域では曇りの予報が出ています。 報告** 賞味期間を２週間超えました、納豆を食べましたが食味もお腹の異常も有りませんでし…

天気予報は今日は雨とのことでしたが、殆ど降らずの一日でした。明日も雨はなさそうです。日没前の西の空も絶対晴れの景色では有りません 明日・明後日は鎮守のお祭りです。近くの寿司屋でお祭りの提灯を掲げています。 後５日の９月１２日は私の誕生日とう…

インゲン豆が冷蔵庫に残っているので、今晩は煮物にしました、出し３００ｃｃと有りますが水は３００ｃｃで出し汁を薩摩揚げ４枚・人参短冊切り少々・シメジ一握りを入れ落とし蓋を入れて１０分煮ました。薩摩揚げはインゲンの太さに煮ましたが大きくなって…

納豆は体に良いと考えて廉価なのでつい手が伸びてしまいます、暖かいご飯を炊いたときと思っていますがつい忘れてしまい賞味期限を過ぎてしまいます、廉価の納豆で腹痛もいけませんので処分していましたが、一寸もったいないので今晩挑戦してみまっしょう。…

予報では朝は雨のようです。資源ゴミを明日の８時までに家の前に出すことになっているが雨が心配です、朝８時の回収まで横になっているのが心配なので出してしまいましたが雨で濡れるのが心配です。 インプラントの型取りで次回は１０月１日そろそろ完成しま…

今日はこれから４月に始まりましたインプラントの歯牙のかたどりに１３時１３分発のＢＵＳに乗って鶴見歯科に行きます。帰路家内の病院に行きましょう。 西は台風と高潮で空港が閉鎖に東は大きい地震で空港が閉鎖されました。

薄曇りの朝を迎えました、北海道で今朝３時頃に震度６＋の報道が有り今日も目が覚めてしまいました。それから寝付いたので起床が遅くなりました。西も北も台風・地震で大きな損害が発生して大変ですね

関西空港が高潮で陸の孤島になっているＮＥＷＳ報道がありましたが停電が無いところでまだ交通機関が充実出来ずにＢＵＳ待ちの人が並んで居ます報道があります（PM７時現在２５００人も残っています）。大変ですね、困った物です。橋は片側使えますのに神戸…

今晩は涼しく感じます。此の涼しさは何時まででしょうか？気温が下がるのは来週からなのでしょうか・・・来週の火曜日から３０度を下回りそうです。 昔から暑さ寒さも彼岸までと言われています９月２３日には間違い無く季節は変わるでしょう・・・そんなに待…

被害地区には申し訳ありませんが問題もなく、台風一過、明け方は雷も鳴りました、今朝はすがすがしい良い天気です。 腰が痛いのでこれから整形外科に行きましょう。